MOVE 50+ est une plateforme interactive qui propose plus de 200 vidéos d’entraînement physique et de nombreux articles sur la santé, tous spécialement conçus pour répondre aux besoins des personnes âgées de 50 ans et plus.

Né de l’initiative de l’organisme SERCOVIE, ce projet a pour objectif de faciliter l’accès au public de plus de 50 ans, à des entraînements de qualité et sécuritaires. L’accès à la plateforme est entièrement gratuit et ne nécessite aucune inscription.

Le projet bénéficie de l’expertise de la communauté de recherche ainsi que de plusieurs personnes étudiantes de maîtrise et de doctorat de la Faculté des sciences et de l’activité physique de l’Université de Sherbrooke. Ensemble avec l’équipe de kinésiologues de SERCOVIE, ils ont mis leurs savoirs et leurs compétences à contribution pour offrir des contenus fiables, adaptés et pertinents.

Vous avez besoin d’aide pour sélectionner le programme qui convient le mieux à votre condition physique ? Un outil simple et rapide est disponible pour vous guider:

Outil d’aide à la décision

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